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梅と桜

今日は雨。これから雨が多くなってくるんだろうな。春が近いですね^^

 

先日の緑地では梅がきれいに咲き始めています✨

気品がある梅の良い香り💕

 

そして河津桜はもう咲き始めています^^早い!

この桜を見るといち早く春の訪れを感じます💖

 

この日も1万歩達成して満足、満足(笑)

旦那様も15000歩とか20000歩近く歩いたりして、歩くのがホントに

二人のマイブームです♪

大地と太陽と緑に力をもらってる感じです✨

 

運動(体操や歩く事)と瞑想と両方のバランスが私には大切なんだなと思います^^

瞑想は深く入ると、自分自身が広がっていく(拡大していく)感覚を感じられて

自分の内側にある愛と平和な感覚を感じる事ができます。

いつも思考している(考えている)状態から離れる時間が私にとって大切な時間となってます✨

| 日々の事 | 09:52 | - | - |

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